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健康乃成功之本!
发布时间:2019.09.29 新闻来源:贵阳家政公司|贵阳保洁公司|贵州信车东商务服务有限公司 浏览次数:

炎炎夏日

在空调房里来一杯冰镇果汁

无疑是最让人身心愉悦的

但是给身体带来的危害你知道吗

朋友欢聚中

吃着滚烫的火锅就着刺激冰凉的啤酒

你听到胃里翻滚的声音了吗

漫漫长夜

你在床上翻来覆去的刷着手机

感受到头发对你发出的怒吼吗

当代人、尤以年轻人为主

不规律的生活作息和不良的生活习惯

正一步步蚕食着我们的躯体

身体是革命的本钱

这句话我们不知听了多少遍

但我们真正想要去践行的

又有几个呢?

绝大多数人身体都处在一个亚健康状态

或是紧张压抑的工作氛围

或是经常性的熬夜加班

或是长期处在焦虑烦躁中

我们的身体开始出现内分泌失调

长此以往

人的精神和身体都变得虚弱不堪

最终导致各种疾病突发

所谓“病从口入”

暴饮暴食、冷热刺激、口味咸重等

都是会影响身体的消化过程

从而导致身体机能紊乱

出现各种疾病

只有均衡营养的饮食才是合理的


当身体出现亚健康状态

就需要靠我们自我调节

听听音乐、看看电影、旅旅游

和三五好友来一场亲密约会

做一顿美味大餐犒劳自己

都是很不错的放松方式

俗话说,人是铁、饭是钢

只有我们的身体健康了

我们才有为之奋斗的源泉

才能向前走得更远

没有一副健康的身体

就没有为梦想拼搏的本钱

也不会有享受生活的资本


成功的基础建立在身心的健康之上

良好的健康状况伴随着由之而来的愉悦情绪

便是幸福生活的最好资金

亦是走向成功的革命之本